विटामिन b12 ज्यादा होने से क्या नुकसान होता है?

जब किसी व्यक्ति के शरीर में विटामिन बी12 की मात्रा अधिक हो जाए तो इससे डायरिया और उल्टी की समस्या हो सकती है। इसके बाद पीड़ित व्यक्ति को कमजोरी भी महसूस हो सकती है। इसीलिए जब कुछ खाना खाने के बाद बार-बार उल्टी और दस्त की समस्या हो तो अपने खानपान में बदलाव करने चाहिए।